Nekohana Blog

くうねるくらす旅をする

2019-10-09から1日間の記事一覧

ダイエット中でもOK!?ギルティ―フリーなスイーツ・おやつ集

2019年の4月からダイエットをはじめ、56キロから49キロへ7キロのダイエットに成功したわたし。今回はダイエット中でも罪悪感ゼロで食べていたスイーツやおやつを紹介したいと思います。 1.豆乳チアシードプリン 2.リンゴのココナッツオイル炒め 3.甘酒…